OGRODY

STRONA GŁÓWNA  /  OGRODY  /  OPINIE  /  Rekreacja w zaciszu ogrodu str. 1

Rekreacja w zaciszu ogrodu

Rekreacja w zaciszu ogrodu


Ogrody przy rezydencjach to miejsca do odpoczynku, gdzie po dniu pracy możemy się zrelaksować i wyciszyć, patrząc na ulubione rośliny. Wielu ludzi traktuje ogród nie tylko, jako dodatkowy salon w domu, ale także jako salę gimnastyczną na świeżym powietrzu.


dr Magdalena Szymura, adiunkt w Katedrze Łąkarstwa i Kształtowania Terenów Zieleni na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu:

Im większa przestrzeń ogrodu, tym szersze są możliwości wykorzystania jej do różnego typu rekreacji. Na ścieżkach ciągnących się między drzewami czy grupami krzewów warto uprawiać jogging albo nordic walking, który stał się popularnym sposobem spędzania wolnego czasu. Można także wydzielić fragment ogrodu na minipole golfowe, gdzie będziemy ćwiczyć precyzyjne trafianie piłką. Służy to zarówno nabieraniu wprawy przed właściwymi rozgrywkami na dużym polu, jak i koncentracji umysłu. Ciekawym rozwiązaniem jest także stworzenie ścieżki zdrowia, dostosowanej do możliwości fizycznych i upodobań domowników. Trawnik to również idealne miejsce na pilates, jogę czy tai chi.

Ogrody przy rezydencjach to miejsca służące do odpoczynku, gdzie po dniu spędzonym w pracy możemy się zrelaksować i wyciszyć, patrząc na ulubione rośliny. Wielu ludzi traktuje ogród nie tylko, jako dodatkowy salon w domu, ale także jako salę gimnastyczną na świeżym powietrzu.

Część rekreacyjną ogrodu najlepiej zlokalizować w zacisznym, oddalonym od drogi i otoczonym drzewami miejscu. Nie powinna się ona znajdować w bezpośrednim sąsiedztwie domu, lecz w strefie, gdzie będziemy mogli poczuć się swobodnie i poświęcić czas wyłącznie dla siebie.

W ogrodzie rekreacyjnym powinny się znaleźć przede wszystkim drzewa, które zapewnią nam cień w trakcie ćwiczeń, a także odizolują sportową strefę od otoczenia. Warto wybrać gatunki o naturalnych, wprowadzających harmonię pokrojach i spokojnych kolorach. Unikajmy geometrycznych kształtów i kontrastowych zestawień, które lepiej nadają się do części reprezentacyjnej założenia ogrodowego. Można także zastosować rośliny wydzielające fitoncydy – substancje lotne o działaniu odkażającym i bakteriostatycznym, mające korzystny wpływ na nasze samopoczucie. Do gatunków wytwarzających takie substancje zaliczamy: czeremchę zwyczajną, jałowiec pospolity, lawendę lekarską, sosnę zwyczajną.

Przy zakładaniu ogrodu, który ma służyć rekreacji, należy pamiętać też o trawniku. Powinniśmy zastosować na nim odpowiednią do tego typu użytkowania mieszankę traw, a później właściwie go pielęgnować.